Ke disa kohë që po kërkon një teknikë për të trukuar sytë, një teknikë që fsheh defektet e vogla dhe që të jep një pamje sensuale dhe të thellë njëkohësisht? Bëhet fjalë për Smokey Eyes, domethënë sy të hijëzuar, një teknikë shumë në modë dhe që nga pasarelat ka kaluar tek ne. Çfarë ju nevojitet për realizuar makijazhin? Një laps i zi, një kajal (kozmetikë në formë brumi që aplikohet mbi qepallat e lëvizshme),... 

Për buzëqeshje të bukur duhet t’i keni dhëmbët e bukur, prandaj për ta ruajtur shëndetin e dhëmbëve dhe zgavrës së gojës. Keni dëgjuar për dobitë e shumta që ka organizmi nga çaji i gjelbër, ndërsa krahas efekteve tjera dobiprurëse, çaji i gjelbër i mbron edhe dhëmbët- nga kariesi- njëri nga shkaktarët kryesorë të erës së keqe nga goja. Dhëmbët mund t’i fërkoni edhe me lëvoren e limonit, me ç’rast pastrohen... 

Ushqimi i paktë me karbohidrate është zgjidhje jo e mirë sipas nutricionistëve, megjithatë mund të ndihmojë personat me diabet dhe sëmundje kardiovaskulare të ulin tensionin e lartë të gjakut. Studimet e reja kanë analizuar 146 persona të ndarë në dy grupe: njëri grup ka konsumuar ushqim të paktë me karbohidrate (20 gram në ditë), derisa grupi tjetër ka konsumuar barëra për dobësim për një periudhë prej 48 orësh.  Read More →

Mungesa e melaninës në zonat e fytyrës bën të mundur që atje të shfaqen njollat të ndryshme.Korrigjimi i tyre lidhet me homogjenizimin e tyre. Kjo, pasi ato shfaqen në zona të dukshme dhe me ngjyra të ndryshme. Njollat e bardha korrigjohen më lehtë, ndërsa njollat kafe, duan durim. Me pak pudër mund t’i mbulojmë ato. Në fillim duhet të gjejmë zonat më të acaruara, që edhe ndikojnë në mimikën tonë.  Read More →

Studimi i ri amerikan, që është kryer nga universiteti në Kinkinati, sjell rezultate interesante dhe inkurajuese, ku konsumimi i rregullt i rrushit është luftëtari potencial kundër plakjes së sistemit nervor dhe rënies së funksioneve nervore që lidhen me periudhën e vonshme të jetës. Studimi, i cili ka zgjatur dymbëdhjetë javë, në fund ka treguar se përbërjet bioaktive të rrushit (polifenolet) e kanë bërë të veten: është... 

Hulumtimet e reja kanë vërtetuar se pas martesës, femrat në të vërtetë ‘lëshojën veten’ dhe shtojnë në peshë. Studimi i zhvilluar në Australi ka treguar se femrat e martuara peshojnë mesatarisht katër kilogramë më shumë, sesa moshataret e tyre të pamartuara, ndërsa peshë edhe më e madhe është vërejtur te femrat të cilat lindin fëmijë. Ekspertët kanë përcjellë 6.000 femra të moshave ndërmjet 18 dhe 23 vjeç, për... 

Makijazhet e fundit qe përmbajnë minerale natyrore ua bëjnë një fytyre më të bukur. Ju mund te dukeni te bukur dhe të kujdeseni për lëkurën tuaj në të njëjtën kohë, sepse ky krem nuk përmban asnjë parfum alkool apo minerale tjera. Në vend të kësaj, ajo është e mbushur me vitamina esenciale, antioksidantë dhe përbërës që shërben për lëkurë, dhe përmban oksid zinku, e cila jep mbrojtje natyrore kundër diellit.  Read More →

Çdo ndryshim i skemës normale të menstruacioneve te një femër quhet çrregullim menstrual. Organet reproduktive- mitra (uterusi) është organ në formë dardhe e vendosur në mes të fshikëzës urinare dhe zorrës së trashë. Përbëhet nga dy pjesë – trupit dhe qafës. Nga të dy anët e mitrës gjenden vezoret dhe vezëpërçuesit (tubat e Fallopit). Vezoret janë organe në të cilat prodhohen vezët, me nga 200 mijë deri 400 mijë... 

Në botë harxhohen me miliarda dollarë në produkte për humbje në peshë. Por, ekziston edhe një mënyrë më e mirë dhe më e lirë për humbjen e kileve të padëshiruara. Një studim i ri tregon se disa produkte ushqimore, që gjenden në çdo dyqan, mund të na ndihmojnë në këtë drejtim. Bëhet fjalë për ushqime që e përmirësojnë metabolizmin dhe janë një ndihmë në heqjen e kileve të tepërta. Kur herën tjetër të shkoni... 

Të kujdeseni për foshnjën tuaj është obligim shqetësues dhe përgjegjës. Por, mos u shqetësoni. Më kryesore është të jeni të qetë dhe t’i ndiqni shenjat që do t’ua japë bebja juaj, që t’ju tregojë se ka nevojë për ju. Në qoftë se nuk jeni të sigurtë për diçka ose keni ndonjë pyetje rreth kujdesit për fëmijën tuaj, lirisht drejtohuni te pediatri juaj. Asnjë pyetje nuk është e tepërt. Shëndeti dhe...