Çdo vit mundoheni t’i rezistoni shijimit të tryezës së festave të fundvitit, por kot. E dini se do ta teproni edhe këtë herë. Mos u brengosni, sepse ekziston një mënyrë e mirë që ta pranoni organizmin nga të gjitha kënaqësitë ushqimore. Në kohën e festave, kur mania pas ushqimit është e arsyeshme, organizmi në mënyrë konstante bombardohet me alkool, yndyra dhe sheqerna, të cilët janë të pasur me radikale të lira. Porcionet... 

Depresioni është një sëmundje e cila nga ana mjekësore ngjason me sëmundje të zemrës dhe të ulcerës së stomakut. Depresioni haset shpesh dhe nuk ka lidhje me dobësinë. Nuk duhet të kihet turp prej tij dhe është një sëmundje e cila mund të kurohet. Dr. Çekem shprehet se: “Depresioni është një sëmundje serioze që vazhdon për një kohë të gjatë, shfaqet pas çrregullimeve hormonale, gjenetike dhe të ambientit. Ai zhvillon... 

Thonjte per shume femra jane me te vertet problem. Shendeti dhe pamja e thonjve varen fillimisht nga ajo cfare ushqehemi. Ashtu si hde floket, thonjte perbehen nga fibra te keratines keshtuqe mund te ushqehen vetem nepermjet nje ushqimi korrekt. Per te mos i prishur: * Mos kafshoni thonjte * Nese ato thyhen lehtesisht, mos i prini, por limojini duke perdorur nje lime te bute. * Here pas here aplikoni manikyre perforcues, por mos e beni shume shpesh.  Read More →

Hulumtimet e shkencëtarëve kinez thonë se me ndihmën e vitaminës C mund të përshpejtohet transformimi i qelizave të rritura në qeliza amë, të cilat për nga karakteristikat, i përgjigjen atyre që kanë prejardhje nga embrionet. Sipas fjalëve të shkencëtarëve, qelizat e pjekura mund të riprogramohen në qeliza amë me anë të aktivizimit të një grupi të zgjedhur të gjeneve. Këto të dhëna mund të kenë ndikim të madh në... 

Si per femrat ashtu dhe per meshkujt, eshte pa dyshim nje “armik” antipatik, qe shpesh influencon edhe ne humorin tone. Edhe pse mund te jete e veshtire, nuk duhet te dorezoheni: zbokthi mund te eleminohet, mjafton te beni zgjedhjet e duhura, dhe nese eshte e nevojshme drejtohuni tek specialisti. Ashtu sic e dime shkaqet jane te shumta, dhe shpesh here lodhja dhe stresi e theksojne me shume kete fenomen.  Read More →

Nga patatet mund te pergaditen ushqime te ndryshme. Patatja eshte shume e dobishme per organizmin e njeriut. Mirepo pos qe perdoren si ushqim patatet jane edhe ne sherbim te bukurise.Patatet e grira apo te prera ne rrathe mund te vendosen ne djegiet e lehta. Patatet mund te perdoren edhe kunder enjtjeve ne sy dhe rratheve te zi rreth syve. Uji ne te cilin jane zier patatet eshte nje losion shume i mire kunder alergjise.  Read More →

Gjatë gjithë jetës së tyre meshkujt mundohen të kënaqin partneret e tyre duke kërkuar të ashtuquajturën ‘pika-G’, ndërsa një studim i ri britanik ka treguar se ky vend sekret i ndjesisë së paharrueshme, në fakt nuk ekziston! Edhe pse është menduar se disa femra mund të kenë pikën-G, dhe disa të tjera jo, shkencëtarët pohojnë se kjo është vetëm një mit. Të dhënat janë të bazuara në hulumtimin e realizuar nga King... 

Të dhënat e reja tregojnë se edhe meshkujt edhe femrat pëlqejnë të shikojnë filma pornografikë, të cilët nganjëherë iu ndihmojnë si frymëzim, mirëpo nuk është mirë të besohet në gjithçka që shihet në këto filma. Është fakt se të dyja palët pëlqejnë të shikojnë dhe të provojnë atë që kanë parë në film që doemos i ka inspiruar. Mirëpo, nëse ende nuk e keni kuptuar- ndoshta ajo që keni parë në ekran nuk është... 

Që më herët është e ditur se personat të cilët rregullisht merren me aktivitet fizik, në pleqëri janë më të shëndoshë. Mirëpo, me anë të një studimi të ri, shkencëtarët kanë arritur ta shpjegojnë këtë në baza molekulare. Duke analizuar qelizat e personave që nuk ushtrojnë dhe atyre që merren me aktivitet fizik, është vërejtur dallimi në gjatësinë e telomereve (ose mbaresat e molekulave të ADN-së në kromozome). Në... 

Për herë të parë te njerëzit do të testohet vaksina kundër leukemisë. Ky mund të jep një hap i madh drejt mjekimit nga kjo sëmundje vdekjeprurëse. Shkencëtarët britanikë kanë zhvilluar terapi, e cila mund të shërbejë për parandalimin e kthimit të leukemisë pas hemoterapisë ose pas transplantimit të palcës kockore. Mjekët shpresojnë që terapia e re, e cila aktivizon sistemin imunitar që të luftojë vetvetiu kundër leukemisë,...