Eshtë pikërisht mbrëmja qe pas  një dite dielli dhe larje ne det, lëkura dhe flokët kane nevoje për një përkujdesje  me te veçante. Ja gjithçka qe ju duhet. Përkujdesjet qe I kushtohen fytyrës, trupit dhe flokëve ne det duhet te vazhdojnë edhe ne mbrëmje, me një hidratim  te bollshëm, për t’i  lejuar lëkurës dhe flokëve te rigjenerohen ne diell.  Read More →

Rekomandohet regjim i veçantë i të ushqyeri për lloje të ndryshme lëkurash. Kam lëkurë të thatë Kremrat nuk mjaftojnë gjithmonë për ta përmirësuar lëkurën e thatë. Hidratimi është mënyra më e mirë, pra të marrësh dhe të ruash ujin nën një shtresë lipidesh. Në këtë moment luajnë rol të rëndësishëm dy acide të yndyrshme: omega 3 dhe 4. Të parët aktivizojnë qarkullimin dhe sigurojnë elasticitetin e venave, ndërsa... 

Shkoni te dermatologu, i cili me kontrollim do të vërtetojë lagështinë e lëkurës, tajitjen e sebumit, thartirën e lëkurës, elasticitetin, tendosjen. • E thatë: Për shkak të mungesës së ujit (dehidrimit) dhe tajitjes së pamjaftueshme të sebumit, lëkura është e hollë, e ndjeshme, lehtë ngacmohet dhe qërohet. Shumë lehtë reagon në ndikime të jashtme. Është e hollë, skuqet lehtë. • E yndyrshme: është me shkëlqim dhe... 

Keni probleme me lëkurën, e ndjeni të ashpër, të pahidratuar dhe megjithëse i keni provuar të gjitha nuk keni arritur të keni sukses? Mjekët ju kanë këshilluar të përdorni metoda natyrale, sepse janë më të efektshme dhe më të lehta për t’u aplikuar? Gratë e Egjiptit të Lashtë dhe Kinës krenoheshin me lëkurën e tyre të lëmuar dhe të butë. Sekreti i tyre ishte përdorimi i metodave tradicionale, 100% natyrale. Kështu,... 

Janë disa karakteristika të bukurisë femërore, për të cilat jo gjithmonë është e lehtë të flasësh. As mikeshave më të ngushta nuk mund t’ua hapësh zemrën për të tilla gjëra. Bëhet fjalë për aromën e rëndë të trupit, ngjyrën e dhëmbëve, që fatkeqësisht nuk është e bardhë, apo djersitjen e tepruar. Ndonjëherë këto gjëra bëhen aq shqetësuese për disa vajza saqë pyesin veten nëse u ndodh kështu edhe... 

Shiheni në pasqyrë dhe nuk ndiheni rehat me veten? Veshjet ju ngushtojnë në “pikat kritike” të trupit dhe pas vakteve e keni barkun të fryrë si top futbolli? Nuk dilni rregullisht në banjë dhe në mbrëmje i keni këmbët e fryra? Është koha për t’iu gjetur një ilaç të gjitha këtyre problemeve. Një dietë “pastruese” e bërë në mënyrën e duhur mund t’iu rinojë trupin dhe mendjen. Sipas specialistes së mirëqenies... 

Disa lloje te ndryshme ushqimesh qe mund te permiresojne lekuren dhe floket tuaj por gjithashtu dhe per shendetin ne pergjithesi. 1. Portokallet e kuq, qershite, shega Kolagjeni eshte nje proteine natyrale qe gjendet tek lekura dhe muskujt, por me rritjen e moshes fatkeqesisht ulet dhe prodhimi i tij ne trup. Portokallet e kuq qershite dhe blueberries ( lloj fruti) jane te pasura me antioksidante te cilet ngadalesojne plakjen dhe semundjen me... 

Kompakte, e butë, e lëmuar, pa rrudha, e bardhë, me shkëlqim dhe pa puçrra. Ja miqtë e lëkurës, të cilët na ndihmojnë të dukemi më të bukur dhe të rinj: shalqiri, pjepri, kosi, bajamet, por edhe çokollata e zez. Fytyra nuk ushqehet vetëm me kremra hidratues. Të ndjekësh një dietë të shëndetshme është shumë e rëndësishme për të garantuar të gjithë elementët të cilët ndihmojnë të “zhdukin” shenjat e kohës,... 

Fytyra nuk ushqehet vetëm me kremra hidratues. Të ndjekësh një dietë të shëndetshme është shumë e rëndësishme për të garantuar të gjithë elementët të cilët ndihmojnë të “zhdukin” shenjat e kohës, ta mbajnë në formë, të hidratuar, të luftojnë rrudhat si dhe të shmangin daljen e damarëve të kuq, apo më keq akoma të puçrrave.  Read More →

Nëse qumështi pastrues (detergjent) është një prelud i domosdoshëm për një trajtim të mirë kozmetik, tonifikimi është patjetër një përbërës i pazëvendësueshëm. Tonikët janë aleatët më të lashtë të bukurisë femërore: ujërat e distiluar nga petalet e trëndafilit dhe nga lulet e portokallit, përgjatë shekujve të kaluar, u kanë dhënë gjallëri e shkëlqim fytyrave të damave të epokës. Të tonifikosh lëkurën do...