Beni nje banjo me qumesht qe te keni nje lekure te bute. Pasi te keni mbushur vasken me uje,,,qitni nje liter qumesht,pse jo kush te deshiron mund te shtoje edhe disa luge mialte per me teper arome dhe butesi. Banjo me kripe Derdhni 500 gram kripe ne ujin e vaskes. Me pas shkrini dy luge mialte ne nje gote qumesht dhe derdhni brenda ne vaske.  Read More →

Kur blini krem për duar duhet ta zgjidhni kremin e cila ka veti kundër plakjes se lëkurës, pasi qe fytyra nuk është vend i vetëm i cili e tregon moshën tuaj. Edhe lëkura e duarve rrudhet sikurse ajo e fytyrës. Prandaj kremi për duar duhet te beje hidratimin  e lëkurës, te përmbajë faktorë adekuat për ta mbrojtur  lëkuren  nga dielli, te përmbaje vitamina, minerale dhe vajra esenciale te cilat e përmirësojnë kualitetin e lëkurës... 

Është manifestim lëkurorë i njohur për “gunga”(ngritje mbi lëkurë) të kuqe që kruhen ndërsa shfaqet te njerëzit e të gjitha moshave pa dallim race apo gjinie. Shkaktarët më të shpeshtë janë reaksionet alergjike, megjithëse ka mjaft shkaktarë jo alergjik.  Read More →

Gjatë kësaj stine më shumë preferohet bërja e dushit, këshillojnë dermatologët, për shkak se, sikur që nxehtësia shkakton djersitje, po ashtu edhe uji më i nxehtë se temperatura e trupit, i hap poret dhe e than lëkurën. Pas bërjes së dushit apo banjës ‘së pjesshme’, tereni lëkurën lehtazi me peshqir, duke e lënë nga pak të lagët. Në mënyrë që të pengoni avullimin e lagështisë nga poret e hapura, e ashtu edhe tharjen... 

Femrat, jane shume te ndjeshme nga terheqja e nxirjes se lekures, lekure ngjyre e erret shihet si nje objekt sensual, fondotinta pothuajse nuk dallohet fare, syte dalin me ne pah, ngjyrat ne te gjitha rastet te shkojne me shume. Problemi eshte se, veshtire tu rrezistosh tundimeve te nje lekure te nxire edhe ne dimer. Por cilat jane rreziqet? Femra te dashura ato jane vertet te shumte. Llapmat Uv jane shume te rrezikshme, pervec demeve qe ekzistojne... 

Depilimi me brisk eshte nje opsion shume praktik, por eshte e rendesishme te ndiqet ne nje menyre korrekte. Perdorimi: lamat e tij rreshqasin ne lekuren e njome dhe heqin qimet ne siperfaqe. I pershtatshem per: sqetullat, dhe zonen e bikinit. Avantazhet: i shpejt, efikas, jo i dhimbshem, lehtesisht i manovrueshem. Disavantazhet: Edhe pse kembet mund te qendrojne te lemuara, eshte i domosdoshem te perserisni aplikimin shpesh here.  Read More →

Kjo substance permban melatoninen, i quajtur ndryshe edhe si hormoni i rinise, pergjegjes i gjumit dhe i vet riparimit te indeve. Ne natyre ekziston nje substance e ngjashme por e prodhuar nga lulet, fitomatonina eshte ne gjendje te stimuloj proceset rigjeneruese dhe riparuese nga demet e shkaktuara nga smogu, nga rrezet UV. Me e rendesishmja midis trajtimeve, shume e perhapur ne Spa eshte pikerisht ky antiage per te luftuar radikalet e lira, pergjegjese... 

Zbulimet e realizuara nga një grup shkencëtarësh në Universitetit Rutgers në New Jersey kanë treguar se kremrat hidratuese kanë shtuar veprimin kancerogjen të rrezeve të diellit, gjegjësisht të rrezeve ultravjollce. Eksperimentet janë realizuar në atë mënyrë që minjtë janë ekspozuar ndaj një sasie të madhe te rrezeve ultravjollce, aq sa njeriu mund të absorbojë gjatë jetës së tij, dhe pastaj janë lyer me kremra hidratues. Rezultatet... 

Aromaterapia është formë e mbajtjes së mirë fizike dhe psikike, zbut dhembjet, jep bukuri, etj.Aromaterapia i jep njeriut mundësi që në mënyrë të natyrshme të shfrytëzojë ekstraktet e bimëve. Për shembull, nëpërmjet masazhit me vajra të ndryshëm, ruhet baraspesha psiko-fizike, rritet sistemi i imunologjisë, trupi çlirohet nga ngarkesat si dhe qetësohet nga emocionet e tij. Sipas specialistëve, aromaterapia mund të përdoret... 

Me ardhjen e dimrit, lekura thahet, skuqet dhebehet e ashper. Jane duart dhe fytyra ato qe e ndjejne me shume kete problem. Por edhe pjese te tjera te trupit kane nevoje per me shume hidratim dhe kujdesje. Cdo dite lekura i nenshtrohet stresit te vazhdueshem qe mund te alternoni ekuilibrin hidrolipidik. Bukuria dhe shendeti i lekures jane te lidhura direkt me nivelin e ujit qe permbajne: 13% eshte niveli i duhur ne shtesen kutane, nese zbret 10%...