Këshilla

Parandalimi i celulitit dhe i sëmundjeve të venave

Parandalimi i celulitit dhe i sëmundjeve të venave
Qëndrimi ulur është armiku numër një për funksionim të rregullt të qarkullimit limfatik dhe venoz. Muskujt e tkurrur, në të vërtet i aktivojnë muret e enëve të gjakut, të cilët, të stimuluar, e shtyjnë gjakun dhe lëngjet nga poshtë, lart. Nëse në fund të orarit të punës ndjeni lodhje të këmbëve, kjo do të duhej të ishte sinjali i parë që, po qese nuk përfillet, do të mund të na ngadalësoj qarkullimin venoz dhe atë... 

Uji i nxehtë, sapunët, shkaktarë të tharjes së lëkurës

Uji i nxehtë, sapunët, shkaktarë të tharjes së lëkurës
Uji i nxehtë është shkaktar i tharjes së lëkurës. Poashtu, shmanguni sa më shumë sapunëve me parfum dhe me përmbajtje kimike. Uji i vakët me shtimin eventual të disa pikave të vajit esencial është shumë më e përshtatshme. Shmanguni sa më shumë sapunëve me parfum dhe me përmbajtje kimike, për arsye se ato mund të irritojnë dhe thajnë lëkurën.  Read More →

Bukuria per 30 vjecaret

Bukuria per 30 vjecaret
30 vjec eshte nje moshe e rendesishme per lekuren, sepse fillojne te shafaqen rrudhat e para dhe nje trajtim bukurie i duhur, i studiuar enkas per kete moshe, eshte aleati me i mire per ti luftuar ato. Fytyra, duhet te pastrohet gjithmone me kujdes dhe te pranoje mire trajtimet e ardhshme.  Read More →

Klorofili i mire per shendetin dhe lekuren

Klorofili i mire per shendetin dhe lekuren
Klorofilin e njohim me tepër për ngjyrën qe ai u jep kozmetikëve, por nuk e dimë se ai eshte një antioksidues shume i mire dhe lufton plakjen e lëkurës. Klorofili është i mire për shëndetin  Read More →

Vetulla afatgjata

Vetulla afatgjata
Me këtë teknikë vizatohen qimet të cilat mungojnë, ndërsa të metat mund të korrigjohen. Ngjyra, forma e vetullave të “reja” i përzgjedhim së bashku. Pasi që biem dakord, fillohet me pigmentimin në lëkurë.  Read More →

Kur mund të kthehet në një gjendje problematike rënia e flokëve?

Kur mund të kthehet në një gjendje problematike rënia e flokëve?
Rënia e flokëve ose Alopecia është një sëmundje që shoqërohet me rënie të flokëve në forme vatrash ose në të gjithë lëkurën e kokës. Rënia e shpejtë e tyre çon në humbjen e faktorëve regjenerues të tyre. Rënia e flokëve mund të jetë e përkohshme dhe mund të trajtohet nga mjeku dermatolog, ose e përhershme që do të trajtohej vetëm me ndihmën e kirurgut plastik e kryerjen e transplantit.  Read More →

Pastrimi i fytyres eshte i nevojshem edhe gjate dimrit

Pastrimi i fytyres eshte i nevojshem edhe gjate dimrit
Te kujdesemi per lekuren eshte e rendesishme dhe eshte akoma me shume kur presim nje sozin si ky qe po afrohet, ku i ftohti dhe era e vene ne prove te forte epidermen. Mos harroni se kremrat qe perdorni ne dimer duhet te jene ndryshe nga ato qe perdorim ne gjate veres, nese gjate sezonit te ngrohte mund te perdorim emulsione apo xhel, ne dimer eshte me mire te perkedhelni lekuren tuaj me kremra me te pasur, te studiuar enkas edhe per ato qe kane lekure... 

Bojrat per floke si te zgjedhim ate te duhuren

Bojrat per floke si te zgjedhim ate te duhuren
Bojrat e flokeve qe gjejme ne treg, duhet te jene te atilla qe kur te aplikohen, cdo fije floku te krijoje nje efekt sa me natyral. Ne baze te nevojave tuaja, keni nje game te gjere te produkteve per te ngjyrosur floket, te cilat jane dhe ideale per te mbuluar floket e bardhe.  Read More →

Uthulla e molles e dobishme për shumëçka

Uthulla e molles e dobishme për shumëçka
E lavdëruar me mijëra vite, lëngu i fermentuar i njohur si uthull është zbuluar rastësisht kur prodhimet si vera, birra dhe rakia e mollës janë prishur dhe thartuar. Është mëlmesë e pashmangshme për sallata, ndërsa gjatë përgatitjes së turshive shërben si mjet për konservimin e shijes së tharbët. Por, a keni ditur që uthulla, veçanërisht ajo e bardha e alkoolit dhe e mollës mund të përdoret për shumë qëllime tjera në... 

Për një pamje të bukur

Për një pamje të bukur
Filloni duke i vendosur të gjithë produktet e kujdesit për lëkurën në një vend të caktuar (përfshi pecetat prej pambuku). Kujdesuni që pranë shtratit të keni balsamin e buzëve si dhe balsamin ose eksfoliantin e thembrave. Në këtë mënyrë mund t’i aplikoni menjëherë para gjumit. Tik-taku i orës nuk duhet t’ju largojë vëmendjen nga përkujdesja për bukurinë. Përpiquni të keni një radhë pune e cila është konveniente...