Këshilla

Produktet që parandalojnë plakjen

Produktet që parandalojnë plakjen
Është e gjatë lista e mineraleve, vitaminave dhe antioksiduesve që nevojiten për të parandaluar plakjen, por edhe lufta ndaj stresit është veçori mjaft themelore. Këto produkte, më së miri do të ishte që të konsumoheshin përmes ushqimit, pasi në këtë mënyrë shtojnë imunitetin.  Read More →

Receta bukurie nga Monica Bellucci

Receta bukurie nga Monica Bellucci
Aktorja më seksi e të gjitha kohëve, Monica Belucci, ka publikuar disa “sekrete” të vogla të bukurisë së saj, të cilat, siç thotë ajo, i mësoi nga gjyshja e saj. Bellucci është sikur vera, sa më e vjetër aq më e mirë. Edhe pse është në moshën 48 vjeçare aktorja italiane Monica Belluci aspak nuk turpërohet që të shfaqë trupin e saj.  Read More →

Pastrimi i lekures me avull

Pastrimi i lekures me avull
Pastrimi i lekures ne menyre te embell dhe ne te njejten kohe ne thellesi te saj behet nepermjet perdorimit te avullit. Nese nuk keni kohe te shkoni tek estetistja, mund ta beni dhe ju vete ne shtepine tuaj duke thithur avullin e ujit te ngroht. Ky sistem mund te perdoret per te gjithe trupin.  Read More →

Disa këshila për mirëmbajtje të fytyrës

Disa këshila për mirëmbajtje të fytyrës
Disa lloje të maskave më interesante per ju,që mund ti përgatisim vetë në kushte të shtëpisë. Vitrinat e dyqaneve janë plot me produkte për lëkuren dhe shumë prej tyre premtojnë heqjen e rrudhave, disa zbutjen e lëkurës e të tjera janë kundër acarimit dhe infektimit.  Read More →

Ushqimet e duhura per lekuren qe keni enderruar

Ushqimet e duhura per lekuren qe keni enderruar
Doni një lëkurë qe te shkëlqejë, një lëkurë te bute apo pa rrudha? Ja produktet qe duhet te konsumoni për çdo lloj lëkurë. 1. Dua një lëkurë qe te shkëlqejë Për te pasur një lëkurë me shkëlqim duhet te merrni sa me shume vitamina, sidomos vitamine C e cila ndihmon formimin e kolagjenit dhe përmirëson mjaft lëkurat e zbehta duke aktivizuar mikro-qarkullimin.  Read More →

Ushtrime për një fytyrë perfekte

Ushtrime për një fytyrë perfekte
Kur tiparet tuaja duken të varura dhe shprehitë e fytyrës të ngrira, tensioni dallohet në fytyrën tuaj. Një e qeshur e mirë është mënyra më e shëndetshme për të relaksuar një fytyrë të tendosur. Gjithashtu kjo rutinë ushtrimesh do t′ju ndihmojë të çlironi dhe tonifikoni shpejt muskujt kyç. Ushtrimet: 1. Mblidheni të gjithë fytyrën për pak sekonda në mënyrë të tillë që balli të rrudhet dhe sytë e goja të jenë... 

Getat dobësojnë muskujt

Getat dobësojnë muskujt
Getet fshehin pjesë të trupit, të cilat nuk na pëlqejnë, megjithatë, ekspertët tërheqin vërejtjen se bartja e tyre dobëson muskujt. Getat do t’ju ndihmojë të dukeni me trup më elegant e forma më të rregullta, sapo t’i vishni, porse një zbulim i ri do t’i tronditë shumë femra për të cilat getet janë bazë e kombinimit ditor të veshjes.  Read More →

Aromat në produktet e kujdesit për lëkurën

Aromat në produktet e kujdesit për lëkurën
Dy përbërës pothuajse universalë të pjesës më të madhe të produkteve kozmetike janë aromat dhe konservantët. Pikërisht këta dy përbërës fajësohen si shkaktarët e reaksioneve alergjike dhe sensibilizuese ndaj produkteve kozmetike. Kujdes i veçantë i duhet kushtuar deklaratave false të një numri të madh produktesh kozmetike.  Read More →

Çfarë duhet të dini për një lëkurë perfekte

Çfarë duhet të dini për një lëkurë perfekte
Lëkura është një nga organet më të rëndësishme të njeriut. Padashur ne nuk merremi me të dhe si rezultat kemi një lëkurë jo të mirë trajtuar. Harrojmë vitaminat, gjumin, informacionet e produkteve, shampon, e shumë faktorë të tjerë Lëkura, është gjëja e parë që njerëzit shohin kur ju shikojnë dhe njëkohësisht konsiderohet si organi më i madh në trupin e njeriut. Luan funksione të ndryshme, duke përfshirë këtu edhe... 

Vaji i ullirit për volum dhe shkëlqim të flokëve

Vaji i ullirit për volum dhe shkëlqim të flokëve
Vaji i ullirit i ushqen flokët. Mjafton ta aplikoni në flokët tuaj, ta lini në qetësi nga disa orë për disa ditë dhe do të shihni rezultatin…. Të gjithë ne dëshirojmë që të kemi flokë të gjatë, me shkëlqim dhe të bukur. Ju mund ta keni flokun e tillë për vetëm 9 ditë…  Read More →