Këshilla

Higjena: Meshkujt jane pak te “piste”

Higjena: Meshkujt jane pak te “piste”
Nje studim kurioz tregon se nje ne pese meshkuj refuzohet per shkak te higjenes intime. Ne pergjithesi femrat sillen me mire se meshkujt, si ato qe jetojne ne familje edhe beqare. Ne thelb ky eshte nje nga rezultatet e vene ne pah nga sondazhi i kryer nga Mintel (www.mintel.com), mbi zakonet higjenike te meshkujve dhe femrave europiane.  Read More →

Skuqje, djegie, plasaritje e lekures? Ja strategjia kunder te ftohtit!

Skuqje, djegie, plasaritje e lekures? Ja strategjia kunder te ftohtit!
Qe kur temperaturat ulen gjëndrat tona dhjamore bien ne gjumë. Epiderma dehidratohet dhe shfaqen skuqjet, djegiet dhe plasaritjet e lëkurës. Ja strategjia kundër te ftohtit! Përdorni disa here ne dite krem Pse na skuqet fytyra kur shkojmë nga e ftohta ne te nxehte dhe anasjelltas? Sepse për shkak te ndryshimit te menjëhershëm te temperaturës, enët e gjakut bëhen shume te depërtueshme. Zgjidhja?  Read More →

Thuaj stop dëshirës për të ngrënë me një pjatë të kuqe

Thuaj stop dëshirës për të ngrënë me një pjatë të kuqe
Shpeshherë sasia e ushqimit që konsumojmë është e lidhur me gjendjen tonë psikologjike. Ky mund të jetë kyçi i një hileje që mund të përdorin ata që kanë nevojë për dietë. Sipas një studimi të publikuar në revistën “Appetite”, të hash në një pjatë të kuqe mund të ndihmojë në rënien në peshë. Servirja në pjata dhe gota të kuqe e ushqimeve dhe pijeve e ul konsumin e tyre me 40 për qind thonë shkencëtarët gjermanë... 

Pamje zanash

Pamje zanash
Michelle Williams arriti në festivalin e filmit ‘Palm Springs’ e veshur në një fustan me rruaza ‘Miu-Miu’ dhe me flokët e saja ngjyrë të kuçe të çeltë. Stilisti i saj i flokëve, Tomas Dinkin, ka përdorur produktet ‘Sebstian’ për rregullimin e flokëve të Williams-it.  Read More →

Grejpfruti për ten rrezatues

Grejpfruti për ten rrezatues
Acidet nga kjo pemë janë preparate të cilat e pastrojnë lëkurën dhe e bëjnë atë të butë dhe shkëlqyese. Priteni grejpfrutin në gjysmë. Me gjysmat e tij fërkojeni lëkurën e fytyrës të pastruar paraprakisht. Acidet nga kjo pemë janë preparate të cilat e pastrojnë lëkurën dhe e bëjnë atë të butë dhe shkëlqyese. Për këtë arsye, kjo pemë është një nga përbërësit e kremrave për kujdes ndaj lëkurës.  Read More →

Kujdesi për lëkurën e foshnjes gjatë periudhës së dimrit

Kujdesi për lëkurën e foshnjes gjatë periudhës së dimrit
A është e nevojshme që gjatë dimrit të keni kujdes të posaçëm për lëkurën e foshnjes? Po. Ajri i ftohtë dhe i thatë, era, temperaturat e ulëta, iritojnë lëkurën e ndjeshme të foshnjes suaj. Ndryshimet e papritura të temperaturave (në shtëpi dhe jashtë) nuk i bëjnë mirë lëkurës së foshnjes suaj, prandaj në këtë periudhë shpesh shfaqen këto probleme, duhet ti kushtoni vëmendje veçanërisht lëkurës së fytyrës, duarve... 

A lidhet mënyra e saktë e të ushqyerit me rritjen e flokut?

A lidhet mënyra e saktë e të ushqyerit me rritjen e flokut?
Mënyra e ekuilibruar e të ushqyerit luan një rol të rëndësishëm në pamjen dhe zhvillimin e flokëve. Rënia e flokut përbën një nga problemet më të shpeshta të epokës moderne. Mesatarisht koka përmban rreth 200.000 fije flokësh. Çdo ditë bien 80-100 flokë, çka është një sasi normale.  Read More →

Pesë ushqime për lëkurë të shëndetshme

Pesë ushqime për lëkurë të shëndetshme
Ju mund të harxhoni gjysmën e pagës në serume e kremra, por asnjë nga këto nuk do të ndihmojë më shumë se ushqimi miqësor ndaj fytyrës. Natyrisht, lëkura juaj merr mjaft elemente ushqyese nga racionet që hani, por ja edhe disa që posaçërisht ju ndihmojnë për ta bërë lëkurën e fuqishme, të gjallë. Dr. Leslie Baumann, autore e librit “The Skin Type Solution” 1. Peshku: peshqit sikur janë salmoni, tilapia dhe kodi... 

Ja përse flokët bien më shumë në vjeshtë

Ja përse flokët bien më shumë në vjeshtë
Shkencëtarët suedezë thonë se flokët bien më shumë në stinën e vjeshtës.Një nga faktorët e jashtëm që ndikojnë negativisht, janë era dhe shiu. Sipas një studimi, ekspertët kanë vëzhguar 800 femra për një periudhë gjashtëvjeçare dhe kanë vërejtur se gjatë vjeshtës ato kanë humbur më shumë flokë.  Read More →

Një ditë dedikuar bukurisë

Një ditë dedikuar bukurisë
Kush ndihet e bukur, duket e bukur. E vërtetë, por nuk mund të mjaftohesh vetëm me kaq. Të paktën një herë në muaj lër gjithçka mënjanë dhe dedikoju vetes tënde. Merru me çdo pjesë të trupit. Që nga maja e thoit e deri te flokët, pa lënë pas dore asnjë detaj. Përkëdhelu dhe mos harro: për t’u ndier në formë, mjafton të gjesh harmoninë e brendshme, ndaj fillo të përgatitesh që një natë më parë.  Read More →