Këshilla

Higjiena e tepërt nuk rekomandohet

Higjiena e tepërt nuk rekomandohet
Llojet e alergjive janë gjithnjë më të shpeshta: gjithnjë më shumë njerëz reagojnë në gjësende fare të rëndomta siç janë për shembull pendlat ose qimet e kafshëve, ndërsa simptomat e kësaj janë kroma, lotët, puçërrzat ose në formën më të rëndë astma. Është e dhënë brengosëse se alergjisë i nënshtrohet çdo i treti fëmijë. Para dhjetë vjetëve ka pasur për gjysmë më pak fëmijë alergjikë. Përse? Dikur konsiderohej... 

Regjimi i një lëkure të bukur

Regjimi i një lëkure të bukur
Rekomandohet regjim i veçantë i të ushqyeri për lloje të ndryshme lëkurash. Kam lëkurë të thatë Kremrat nuk mjaftojnë gjithmonë për ta përmirësuar lëkurën e thatë. Hidratimi është mënyra më e mirë, pra të marrësh dhe të ruash ujin nën një shtresë lipidesh. Në këtë moment luajnë rol të rëndësishëm dy acide të yndyrshme: omega 3 dhe 4. Të parët aktivizojnë qarkullimin dhe sigurojnë elasticitetin e venave, ndërsa... 

Aplikimi i mbrojtësve kundër diellit

Aplikimi i mbrojtësve kundër diellit
Janë të shumtë produktet që përmbajnë faktorë mbrojtës (fondatina, hidratues dhe madje edhe pudra e presuar). Pyetje vijuese është: si duhet të aplikohen këto produkte? Çështja kryesore për çdo krem të besueshëm (SPF të paktën 15 dhe përbërës që mundësojnë mbrojtje nga rrezet UVA) është aplikimi në sasi të mjaftueshme.  Read More →

Maska me livandë

Maska me livandë
Ka ndikim reklaksues dhe qetëson, prandaj livanda rekomandohet kundër skuqjeve në fytyrë. E qetëson lëkurën e dëmtuar, pas rrezitjes. Receta: Përgatitet çaji prej 10 gr lulesh të liuvandës dhe 5 g lulesh të mëllagës. Lihet të ftohet dhe kullohet. Përzihen 2 lugë çaji me 3 lugë jogurt dhe mbahen në fytyrë për 20 minuta  Read More →

Trajtim natyral i flokëve me mollë jeshile

Trajtim natyral i flokëve me mollë jeshile
Flokët janë dëmtuar nga plazhi? Shumë e thjeshtë. Pasi të ktheheni nga pushimet verore trajtoji flokun tuaj me molle jeshile. Për stilistin milanez Luciano Colombo, produktet natyrore janë mënyra më e mirë për të trajtuar flokët e dëmtuar nga dielli dhe deti.  Read More →

Njiheni lëkurën tuaj

Njiheni lëkurën tuaj
Shkoni te dermatologu, i cili me kontrollim do të vërtetojë lagështinë e lëkurës, tajitjen e sebumit, thartirën e lëkurës, elasticitetin, tendosjen. • E thatë: Për shkak të mungesës së ujit (dehidrimit) dhe tajitjes së pamjaftueshme të sebumit, lëkura është e hollë, e ndjeshme, lehtë ngacmohet dhe qërohet. Shumë lehtë reagon në ndikime të jashtme. Është e hollë, skuqet lehtë. • E yndyrshme: është me shkëlqim dhe... 

Ngjyra e flokëve, shkaktare e shumë sëmundjeve

Ngjyra e flokëve, shkaktare e shumë sëmundjeve
nNjë zgjedhje e gabuar e bojës së flokëve i hap rrugën shumë sëmundjeve. Dermatologu Şafak Güneş pohon se bojrat e flokëve prishin ekuilibrin e lëkurës së flokëve. Ndërkohë që Guneş thekson se duhet të pakësohet numri i seancave të lyerjes së flokëve, dermatologia Zerrin Baysal pohoi se si bojrat kimike ashtu dhe ata të cilat duken natyrale mund të shkaktojnë plagë, shtimin e zbokthit, tharje dhe rënie të flokëve.  Read More →

Disa receta për një lëkurë të shëndetshme

Disa receta për një lëkurë të shëndetshme
Keni probleme me lëkurën, e ndjeni të ashpër, të pahidratuar dhe megjithëse i keni provuar të gjitha nuk keni arritur të keni sukses? Mjekët ju kanë këshilluar të përdorni metoda natyrale, sepse janë më të efektshme dhe më të lehta për t’u aplikuar? Gratë e Egjiptit të Lashtë dhe Kinës krenoheshin me lëkurën e tyre të lëmuar dhe të butë. Sekreti i tyre ishte përdorimi i metodave tradicionale, 100% natyrale. Kështu,... 

Ja disa karakteristika të bukurisë femërore

Ja disa karakteristika të bukurisë femërore
Janë disa karakteristika të bukurisë femërore, për të cilat jo gjithmonë është e lehtë të flasësh. As mikeshave më të ngushta nuk mund t’ua hapësh zemrën për të tilla gjëra. Bëhet fjalë për aromën e rëndë të trupit, ngjyrën e dhëmbëve, që fatkeqësisht nuk është e bardhë, apo djersitjen e tepruar. Ndonjëherë këto gjëra bëhen aq shqetësuese për disa vajza saqë pyesin veten nëse u ndodh kështu edhe... 

Si të kujdesemi për flokët

Si të kujdesemi për flokët
A duhet flokët të thahen në mënyrë natyrale apo me tharëse flokësh? Në fakt kjo është çështje preference. Disa njerëz nuk kanë dhe aq kohë t’i kushtojnë rregullimit të flokëve, andaj ata zgjedhin vetëm tharjen e shpejtë të tyre. Në anën tjetër ka njerëz që mendojnë se përdorimi i tharëses së flokëve është shpenzim i pa nevojshëm i elektricitetit dhe gjithashtu është mënyra më e shpejtë për dëmtimin e...