Këshilla

Mënyrat natyrale të bukurisë

Mënyrat natyrale të bukurisë
Keni disa rrudha të dukshme dhe flokët me ngjyrë të përhitur! Ndryshimet normale të moshës janë të paevitueshme. Por, me produktet ripërtëritëse të lëkurës, me trajtimin jo-kirurgjikal të fytyrës dhe produktet për kujdes të flokëve, është e lehtë për gratë mbi 50 vjeçare që të shtojnë bukurinë e tyre natyrale. Çfarë ndodh me lëkurën dhe flokët gjatë plakjes? Efekti i ekspozimit ndaj diellit, duhanit, ushqimi dhe... 

8 ushime per lekure te bukur

8 ushime per lekure te bukur
Zbulo se si ushqimet si avokado, peshku salmon, vezët dhe ushqimet tjera ndihmojnë në përmirësimin e pamjes tuaj. Ushqimet që do ti përmendim më poshtë hahen edhe bile janë shumë të shijshme por nuk përfundon me kaq, sepse disa prej tyre edhe mund të përdoren ndryshe, p.sh të aplikohen direkt mbi lëkurë…  Read More →

Cfare lloji te lekures keni?

Cfare lloji te lekures keni?
Ekzistojnë pesë lloje bazë të lëkurës: Lekure e yndyrshme, kombinim, e ndjeshme, e thatë dhe e dëmtuar nga dielli. Lloji i lëkurës tuaj përcaktohet nga ajo se sa shumë ose sa pakë yndyrë lëkura juaj prodhon. Gjenet, dieta, niveli i stresit, medikamentet e gjithashtu edhe mënyra e kujdesit ndaj lëkurës – të gjitha këto përcaktojnë se sa yndyrë prodhon lëkura juaj. Rona Berg në librin e saj “Beauty the New Basics” në... 

Sheqeri krijon rrudhat në fytyrë

Sheqeri krijon rrudhat në fytyrë
Pjet freskuese dhe ushqimet të cilat në përmbajtjen e tyre kanë sasi të mëdha sheqeri janë “vrasësit” e bukurisë. Janë pikërisht këto ushqime me përmbajtje të lartë sheqeri e proteinash të cilat krijojnë rrudhat në fytyrë dhe kjo është parë se ndikojnë në 50 për qind të këtyre rasteve. Ky rezultat është përfundimi i një studimi i kryer në Firence të Italisë i cili gjithashtu thekson se kjo rrezikshmëri ulet... 

Depilimi me lazer, metodë e rë dhe rezultative

Depilimi me lazer, metodë e rë dhe rezultative
Njeriu jo gjithnjë është i kënaqur me trupin e tij. Një nga pakënaqësitë qëndron tek shfaqja vend e pa vend e bulbeve të qimeve, të cilat gjatë gjithë kohëve moderne, është përpjekur ti largojë me mjete të ndryshme. Për të ndihmuar dhe lehtësuar këtë trajtim estetik me sa më pak trauma të lëkurës dhe sa më shumë komoditet dhe efikasitet ka hyrë në ndihmë edhe shkenca, duke propozuar alternativat e saj të trajtimit... 

Avokado për flokët

Avokado për flokët
Avokado është i njohur me përbërësit që zbusin lëkurën. Por, ai është po aq ideal edhe për trajtimin e flokëve të dëmtuara nga lyerja e shpeshtë. Pjesë të avokados përzieni me vaj të ullirit. Lani flokët si zakonisht, dhe pastaj në to vendosni këtë masë të avokados dhe krihni që ajo të shpërndahet në tërë hapësirën.  Read More →

Masazhi ul depresionin

Masazhi ul depresionin
Ne baze te studimeve te reja shkencore, terapia me masazhe mund ti zvogëlojë simptomat e depresionit. Depresioni është problem i madh shëndetësor, sidomos ne vendet e zhvilluara, kurse tretmanët shpesh nuk janë efikase. Mirëpo pasi qe masazhi e zvogëlon stresin dhe tendosjen, ai  i largon edhe disa simptoma te depresionit.  Read More →

Rrezet e diellit efikasë për të evituar shqetësimet

Rrezet e diellit efikasë për të evituar shqetësimet
Jo më kot njerëzit thonë se barku vendos. Tani edhe mjekësia po u jep të drejtë. Truri i dytë i njeriut gjendet në bark. 100 milionë qeliza nervore mbështjellin zonën e tretjes në bark duke formuar një shëmbëlltyrë të trurit ku llojet e qelizave, lëndët vepruese dhe marrësit janë po të njëjtit që gjenden në tru. Proceset fizike janë më tepër të lidhura me sistemin e tretjes nga sa mendohej deri më sot. Truri i barkut... 

Larg duhanit dhe diellit për një lëkurë të lëmuar

Larg duhanit dhe diellit për një lëkurë të lëmuar
Nëse përkujdeseni mirë për lëkurën tuaj, atëherë mund ta ruani për një kohë të gjatë shkëlqimin dhe butësinë e saj. Përkujdesja e vetëdijshme e lëkurës dhe një mënyrë e shëndetshme jetese vonon procesin e plakjes dhe parandalon problemet e lëkurës. Dermatologu specialist në spitalin Medical Park të Goztepes, Dr. Xhan Xhengiz, theksoi se me ardhjen e pranverës lëkura ka nevojë për një përkujdesje të veçantë dhe... 

Fytyra tregon personalitetin

Fytyra tregon personalitetin
Studimet e reja, gjithnjë e më shumë po e mbështesin mendimin se mimika e fytyres, pozita e syve dhe gjerësia e mollëzave, zbulojnë personalitetin njerëzor, dhe në bazë të kësaj mund të parashikohet, nëse personi i caktuar është i besueshëm apo jo. Edhe pse kjo analizë, nuk është përherë e saktë, shpesh here mund te percaktoje personalitetin e njeriut. Megjithatë, të dhënat e një studimi të ri të shkencëtarëve skocezë...