Shpesh herë një femër e vetmuar mendon se asnjë burrë nuk është i interesuar të dalë me të. Por nuk duhet të trishtoheni, sepse edhe shpirti juaj binjak mund të jetë fshehur në ndonjë cep të botës, vetëm se është pak e vështirë për ta gjetur. Nga trishtimi shihni femrat e tjera dhe të gjitha ju duken të bukura, të zonjat dhe më simpatike se ju. Ndiheni mbretëresha e femrave të shëmtuara, një Bridget Jones e dëshpëruar.... 

Variantet për suksesin e një profesioni janë shumë dhe nuk varen vetëm nga ju, por provoni të sforconi imagjinatën dhe projektojuni në të ardhmen, ndoshta pas dhjetë vjetësh, dhe mendoni se cilat mund të jenë pikësynimet tuaja profesionale në agjendën në të cilën jeni duke punuar: nëse nuk keni asnjë vizion dhe kjo ju provokon humor të keq, reflektoni seriozisht mbi mundësinë e ndërrimit të punës. Shkoni në rrugën tuaj Mos... 

A keni menduar që martesa e juaj do të zgjat gjithmonë në ditën kur jeni martuar? Apo keni qenë përplot ankthe para se të martoheni? Sipas një tregimi tërheqës në gazetën USA Today, në çdo vit, shumë çifte shkojnë drejt ndarjes për shkak se humbin interesimin për marrëdhënie. Gazeta ka konsultuar disa burime (këshilltarë martesorë, sociolog, akademik të cilët kanë studiuar marrëdhëniet në çift) dhe kanë zbuluar çuditërisht... 

Kur kujtesa fillon të zbehet, po ashtu edhe perceptimi i realitetit, kemi ndjesinë sikur jemi të sëmurë. Këtë fenomen e quajmë “demencë” dhe kush vuan nga kjo sëmundje, rrezikon t’i humbasë të gjitha kujtimet me kalimin e viteve Kujtimet janë copëza filmash që nguliten përgjithmonë në kujtesën tonë. Për të mos i shkatërruar, apo humbur pjesë të veçanta, duhen rifreskuar. Kur kujtesa fillon të zbehet, po ashtu edhe... 

Problemet brenda familjes janë një e vërtetë e natyrshme e jetës. Në përgjithësi mosmarrëveshjet lindin mes problemit që hasim dhe gjendjes së dëshiruar. Dëshirat e njeriut nuk njohin kufi; por meqë dëshirat janë të pakufizuara dhe mundësitë të kufizuara, më e rëndësishmja është fokusimi mbi më të rëndësishmet, moskrijimi i rrugëve pa dalje duke u ndikuar nga problemet dhe zgjidhja e tyre në mënyrën e duhur.  Read More →

Bashkëjetesa para martesës forcon marrëdhëniet në cift për atë që vendos të martohet. Në këtë konkluzion ka arritur një studim i publikuar në Washington me inisiativën e Qendrës së Kontrollit të Sëmundjeve. Studimi ka mbledhur të dhënat gjatë një kërkimi mbi familjen. Studimi ka nisur nga 2002 dhe janë intervistuar mbi 13 mijë persona. Nga studimi, rezulton se 28 % e grave amerikane dhe 28 % e burrave amerikanë kanë bashkëjetuar... 

Hulumtimet e fundit bëjnë me dije se meshkujt të cilët pësojnë sulm në tru, janë ata meshkuj që janë të martuar dhe ata që nuk kanë sukses në martesën e tyre. Meshkujt gjithsesi duhet të martohen, ngase ata që janë të vetmuar dhe ata që nuk kanë sukses në martesë, kanë mundësi për të pësuar sulm në tru. Kjo ishte vërtetuar nga disa ekspertë, ku në hulumtimin e tyre kishin marrë pjesë rreth dhjetë mijë meshkuj.  Read More →

Një studim i mëparshëm, jo shumë kohë më parë, kishte theksuar efikasitetin e meditimit në reduktimin e dhimbjeve dhe ndjeshmërisë për të lejuar kështu që të zvogëlohen dhimbjet pa nevojë për mjekim. Ndërsa sot një studim i ri e konfirmon atë që është thënë dhe shton ndër të tjera se duke praktikuar meditimin Zen mund të rritet madje edhe trashësia e zonës gri të trurit.  Read More →

Raportet e mira ne mes te njerëzve janë burim i shëndetit trupor dhe mendor. Gjithashtu vlen e dhe e kundërta, ndjenjat negative ndaj rrethit janë burim i tendosjes fizike dhe mendore. Çdoherë duhet ta keni parasysh se hidhërimi me se shumti do t’ju dëmtoje juve. Prandaj qe te jeni te lumtur përmbajuni kësaj këshille.  Read More →

Feminizmi si nje ideologji dhe levizje grashe qe luftojne per te mbrojtur dhe per te rritur te drejtat e grave , ka histori po aq te gjate sa dhe vete historia e neshtrimit te gruas – e gruaja siq na deshmon historia ka qene e nenshtruare gjithemon ne cdo fushe te jetes . Feminizmi si ideologji filloj te paraqitet si nje forme e organizuare neper protesta te vogla qe nga viti 1600 dhe vazhdojne deri ne ditet e sotme …  Read More →