Disa rregulla elementare ekzistojnë dhe vlejnë në shumicën e rasteve. Edhe pse molla e ndaluar është më e ëmbla, megjithatë ekzistojnë disa kufij të cilët duhet respektuar, nëse nuk doni që të lëndoheni në lidhje. Ja nga cilët meshkuj duhet ikur sikur nga dreqi:  Read More →

Të bukura, inteligjente, të dëshirueshme dhe megjithatë të vetmuara. Në një farë pike të jetës ngelen vetëm. Më parë ishte çifti, tani është boshllëku. Ndoshta ndonjë histori ose vazhdohet të rrihet së bashku pa dëshirë të madhe. Raporti tërhiqet zvarrë. Faji i kohës në të cilën jetojmë? Faji i femrave? Të jetë një problem stresi? Po ju a e keni pyetur veten ndonjëherë nëse dini se ç’të bëni? Po sikur... 

Fobia sociale konsiderohet një çrregullim kronik i shtrirë në kohë, për të cilin kërkohet trajtim. Përgjithësisht këshillohet një kombinim i mjekimit me ilaçe dhe psikoterapisë. Mjekimi me ilaçe Së fundmi, Paroksetina (paroxetine, paxil) pranohet si ilaçi më efikas pëe trajtimin e fobisë sociale. Grupe të tjera ilaçesh, të cilat mund të trajtojnë fobinë sociale përfshijnë frenuesit monoamine oksid (MAOIs) si fenelzina... 

Të gjithë, në një mënyrë apo në një tjetër, jemi të fiksuar pas objekteve që mendojmë se na sjellin fat e mbarësi. Brirë, tërfil apo spila. Ja cilët janë fatsjellësit e supersticiozëve të famshëm. Të gjithë, në një mënyrë apo në një tjetër, jemi të fiksuar pas objekteve që mendojmë se na sjellin fat e mbarësi. Për shembull, Julia Roberts tregon se kur studionte aktrim, në provime mbante gjithmonë të njëjtën... 

Për disa janë gjëra të zakonshme, për të tjerë legjenda metropolitane. Të përbashkët kanë faktin se të dyja kanë një ndikim të jashtëzakonshëm mbi njeriun, saqë mund të transmetohen brez pas brezi, derisa sa mund të konsiderohen paksa nga të gjithë të vërteta të qëndrueshme.  Read More →

Ai që e pëlqen veten e tij i ngjan paksa asaj flakës së një kandili, e cila shkëlqen me dritën e vet dhe në të njëjtën kohë tërheq vëmendjen dhe simpatinë e të tjerëve. Të kesh një autostimë të mirë nuk është vetëm një e drejtë që e kemi vetëm sepse ekzitojmë, por është dhe një detyrë ndaj vetes tonë, sepse largon ankthet, pasiguritë, ndrojtjet dhe shumë sëmundje, që shpesh e kanë origjinë psikosomatike.  Read More →

Kanceri, i njohur si sëmundja e shekullit, konstatohet se rrezikon seriozisht mënyrën e jetës dhe martesën e çifteve. Sipas lajmit të publikuar në gazetën italiane “Corriere della Sera”, studiuesit amerikanë për një periudhë kohore pesëvjeçare (2001-2006) kanë analizuar mesataren e divorceve të 515 të sëmurëve me tumor në kokë.  Read More →

Studiues dhe specialistë të vëzhgimit të raporteve në çift kanë publikuar në revistat prestigjioze amerikane, 14 këshilla për 14 gjëra apo veprime që kurrë s’duhet t’i bëni kur jeni me partnerin apo partneren tuaj. Ja 14 veprimet të cilat nuk duhen bërë: 1. Kontrolli i celularit gjatë kohës që jemi në shtrat me partneren. Diçka e tillë e irriton së tepërmi atë.  Read More →

Nuk janë të pakta ato femra të cilave u ka ndodhur që të dashurohen në kolegun e punës. Në një rast të tillë, me shenjat e para të dashurisë paraqitet edhe kokëdhembja, sidomos nëse jeni shokë e kolegë për një kohë të gjatë dhe nëse ai ju konsideron si motrën e tij. Ja disa këshilla si ta bëni atë që t’ju shohë edhe me një sy tjetër.  Read More →

Nëse keni aftësi të komunikimit shumë shpejtë do të përparoni në punë, do të krijoni atmosferë të këndshme në shtëpi, do të arrini baraspeshë shpirtërore dhe do ta ruani shëndetin. Pa marrë parasysh nëse bëhet fjalë për ndonjë kontakt me kolegët, familjarët, partnerin madje edhe vetveten, është e domosdoshme që të mos kalojë asnjë ditë pa komunikuar. Për këtë arsye, është me rëndësi vitale që të dini ta sundoni...