Mllefi është një emocion i fortë. Mund të ketë rezultate destruktive edhe për ju edhe për ata që i doni. Mllefi i pakontrolluar mund të shpjerë deri te fjalosja, keqtrajtimi fizik, sulmi ose deri te vetëlëndimi. Hidhërimi shkakton reaksion të organizmit që të luftojë? Efekt të ngjashëm kanë dhe disa emocione tjera si frika, shqetësimi dhe paniku. Gjëndrat mbiveshkore lirojnë sasi të mëdha të hormoneve të stresit, siç... 

Simpatia virtuale te pushton gjithnje e me shume. Duhet qe ta dini se me ke po flisni dhe duhet qe ta njoftosh bashkebiseduesin direkt per ta ditur se a perputhet imagjinata me realitetin. Nuk ka dyshim se interneti ofron lehtesi te medha sa i perket komunikimit dhe lidhjes midis njerezve. Keshtu mund te njifesh lehte me dike qe te intereson pa pase nevoje qe te dalesh me te. Por, a ka ndonje rrezik ketu? Jane disa pyetje qe duhet t’ia parashtroni... 

Çrregullimet e humorit quhen çrregullime afektive. Këtu futen neuroza depresive, depresioni psiqik, gjendjet manjakale. Për këto tri diagnoza flet në intervistën tonë neurologu i Poliklinikës Qendrore nr.3 në kryeqytet, Dr. Agron Islamaj. -Doktor, ndër çrregullimet afektive apo të depresionit, cila është diagnoza më e përhapur dhe më e rrezikshme? Zakonisht më të përhapura janë çrregullimet depresive apo neurozat depresive,... 

Marrëdhëniet ndërnjerëzore bazohen tek besimi. Çdo njeri dëshiron t’i besojë njeriut që ka përballë. Dëshira për të qenë i besueshëm dhe i ndershëm pasqyron menjëherë pohimin se të gjithë janë të ndershëm dhe të besueshëm. Por kur shohim marrëdhëniet e njerëzve vëmë re një përsëritje të fenomeve hidhëruese të cilat tregojnë mospërputhjen në mes fjalëve të thëna dhe veprave. Kriza e besimit në mes njerëzve... 

Tani, është e kotë të mundohesh të ruash një sekret. Nga Facebook, Tuiter, dhe faqe të tjera, ajo që ne njohim si telefon i prishur është tashmë më aktiv se kurrë. Thashethemi fluturon me shpejtësinë e dritës, dhe tani kjo është fakt sipas tre matematicienë italianë, të cilët me financimin e dy kolosë të botës së informatikës dhe internetit kanë formuluar teoremën e shpërndarjes së thashethemit.  Read More →

Endrrat jane ajo çfare ne duam te na realizohet, thoshte babai i psikanalizes, Zigmund Frojd. Por kur shohim nje enderr te keqe, çfare perfaqeson ajo ne ndergjegjen tone? Çfare lidhje ka ajo me jeten reale? Dhe ne fund te fundit, çfare domethenie ka? Prej kohesh njerezit i ka shtyre kurioziteti dhe deshira e madhe per te interpretuar endrrat dhe per te bere nje lidhje mes tyre dhe asaj qe pritet te ndodhe ne jeten e vertete.  Read More →

Arsyet pse adoleshentët mund të vjedhin janë të shumta. Duket se ekziston një mozaik problemesh, prandaj edhe trajtimi duhet të jetë i kujdesshëm dhe tërësor.Mr. sci. Bekri Metaj Adoleshentët ashtu si të gjithë ne, shpesh kanë nevojë për ndihmë dhe orientim të mirë, por ndonjëherë prindërit mund ta kenë të vështirë të dallojnë se kur duhet të ndërhyjnë në jetën e tyre. Sigurisht të gjithë mund të themi me bindje... 

Çdo grua ka shijet e saj lidhur me partnerin që dëshiron. Ka nga ato që e duan bukurosh si Xhorxh Kluni, të tjera e preferojnë sportiv, ose refraktar ndaj biondeve, që të jetë indiferent ndaj duhanit, të preferojnë më shumë verën se birrën. Por nëse në një lidhje ndershmëria, komunikimi i mirë dhe respekti janë vlerat kryesore, është e sigurt se shumë femra do t’i vinin në listën e tyre para se të... 

Sipas një studimi amerikan, prek një në njëzet njerëz. Për t’i bërë ballë këtij fenomeni gjithmonë e në rritje, tashmë mund të frekuentohen kurse speciale për menaxhimin e tij. Ju ndodh shpesh t’u bërtisni kolegëve të punës, t’i qëlloni apo të godisni ekranin e kompjuterit me telefon? Nëse po, atëherë ju vuani nga moskontrollimi i nervave, si pasojë e zemërimit. Është një nga veset më të mëdha. Sot,... 

Specialistët u shprehën se me anë të disa ndryshimeve të vogla të bërë në jetën tuaj, pas disa viteve do të jeni më të zgjuar e më të mprehtë. E ftuar në shfaqjen e titulluar “The Early Show Saturday Edition”, Dr. Cynthia Green dha disa këshilla përsa i përket mbështetjes së fuqisë së trurit. Ja këshillat: Ushtrimet: Bëni gjysëm ore ushtrime 4-5 herë në javë. Dilni për ecje, vraponi, notoni ose bëni diçka...