Biblioterapia është terapi ekspresive e cila shfrytëzon marrëdhënien në mes individit dhe përmbajtjes së librit, poezisë dhe formave të tjera të fjalëve të shkruara. Biblioterapia më së shpeshti shkon me terapinë e shkrimit. Forma e tillë e terapisë është më efikasja. Madje edhe grekët e vjetër kanë besuar në fuqinë shëruese të leximit, prandaj gjithmonë në derë të bibliotekave kanë vënë mbishkrimin “vend shërues... 

Gjashtë në shtatë femra ngrihen me humor të keq dhe të nevrikosura, në kohën që grindja mëngjesore është ‘cilësi’ e një në katër meshkuj. Mos u nxitoni të mendoni se, propozimi i mësipërm përbën diçka të zakonshme. Raporti i një studimi të ri të Këshillit të Gjumit të Britanisë së Madhe (‘The Sleep Council’) vjen të japë të dhëna lehtësuese për të gjitha përfaqësueset seksit të bukur dhe grindavec. Cilat... 

Meshkujt preferojnë femrat brune dhe i konsiderojnë femrat me flokë të errët si më tërheqëse, edhe pse gjatë mbrëmjeve më tepër i afrohen biondeve. Një hulumtim i botuar në Scandinavian Journal of Psychology  ka treguar se meshkujt i vlerësojnë femrat brune si më tërheqëse dhe më kompetente sesa biondet.  Read More →

Midis gjithë cilësive të tjera që zotëron natyra e një femre, kohët e fundit është zbuluar edhe një tjetër, që ka të bëjë me e zgjedhjen e partnerit në bazë të instinktit të saj. Interesi i një femre për një mashkull bazohet në elementë të caktuar që dallojnë në fytyrën e tij dhe që tregojnë si nivelet e testosteronit të tij, por edhe gradën e interesimit të tij për të bërë fëmijë.  Read More →

Çfarë duhet të bëj? Nëse vogëlushi juaj e lëndon vetveten me qëllim, ju keni të drejtë të shqetësoheni. Së pari, pyeteni veten çfarë mund të qëndrojë pas këtij dënimi të vetvetes?! A e kthen ai kështu zemërimin që ndjen ndaj jush apo ndaj vetes sepse nuk di se ti ta shpreh në ndonjë mënyrë tjetër?  Read More →

Për meshkujt është e domosdoshme të kenë vetëbesim, dhe këmbëngulja e tyre në vardisje është kushtëzuar edhe në aspektin evolutiv për të pushtuar sa më shumë femra dhe për të pasur sa më shumë pasardhës. Meshkujt të cilët pavarësisht refuzimeve vazhdojnë t’u vardisen dhe qasen femrave, me to kanë edhe më së shumti sukses, pohojnë shkencëtarët nga Universiteti Massachusetts.  Read More →

Kur do të ju refuzojë apo do të ju largoj personi juaj i dashur, do të ndjeheni njëjtë sikur se ju sulmon dikush fizikisht. Shkenctarët thonë që intenziteti i dhimbjes emocionale të cilën njeriu e ndjen pas ndëprerjes së lidhjes apo rasteve të ndryshme të thyerjes emocionale është e barabrtë sikur dikush ju bie me goditje boksi ose rrëzoheni për toke.  Read More →

Shpeshherë midis miqsh është e vështirë të mbajmë sekrete, megjithatë jonë disa gjëra që kurrë nuk duhen folur. Vendosjani vetes si objektiv përpara se të përfliteni. 1. Ndodh që të dashurohemi me njeriun e gabuar ose thjesht të simpatizoj më dikë që i përket dikujt tjetër. Në të tilla raste gjërat duhen mbajtur larg veshëve të miqve sepse askujt nuk do t’i vinte mirë ta dëgjonte. Kini parasysh: gjërat duhen bërë... 

Kurrë nuk e keni të lehtë të bindeni kur e keni takuar mashkullin e duhur të jetës suaj, por disa lëvizje dhe disa sjellje mund të jua falin ndjenjën se e keni gjetur mashkullin e duhur dhe se në të ardhmen do të jeni çift i lumtur. Të pakta janë gjërat që vendosin për partnerin tuaj të jetës. A është lidhja juaj afatgjatë, apo vetëm për një kohë të caktuar, është pyetje të cilën më shumë ia parashtroni ju vetes se... 

Shkencëtarët thonë se kanë zbuluar nervin e ri “të dashurisë”, i cili është i lidhur me ndjenjat romantike të njeriut dhe me shqetësimet seksuale. Përcaktimi i definicionit të dashurisë është preokupim kryesor i shumë artistëve e shkencëtarëve. Ajo që s’u ka shkuar për dore shumë poetëve ndoshta do t’u ketë sukses hulumtuesve suedezë e kanadezë.  Read More →