Ushqimi i paktë me karbohidrate është zgjidhje jo e mirë sipas nutricionistëve, megjithatë mund të ndihmojë personat me diabet dhe sëmundje kardiovaskulare të ulin tensionin e lartë të gjakut. Studimet e reja kanë analizuar 146 persona të ndarë në dy grupe: njëri grup ka konsumuar ushqim të paktë me karbohidrate (20 gram në ditë), derisa grupi tjetër ka konsumuar barëra për dobësim për një periudhë prej 48 orësh.  Read More →